7°C Świdnica
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu zaprasza wszystkich świdniczan do oddawania krwi! Zbiórka potrwa dziś do godz. 13:00 w budynku przy ul. Słobódzkiego 21.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
– bądź wyspanym
– w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić około 2 l płynów
– zjedz lekkostrawny posiłek przed oddaniem krwi
– unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
– ogranicz palenie papierosów
– nie przychodź do oddania krwi po spożyciu alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój
Pobierz ostatnie wydanie biuletynu Moja Świdnica
