Home Posts tagged porady

Tylko konsekwencja prowadzi do sukcesu

– Dietę porównać można do schodzenia po schodach, raz idziemy w dół, raz stoimy. Nie przeskoczymy też kilku stopni na raz, dlatego nastawmy się na powolną, ale za to trwałą utratę masy ciała – mówi dietetyk Agnieszka Podgórska. *Przed nami tłusty czwartek? Pozwolić sobie na pączkowe szaleństwo, czy zachować wstrzemięźliwość? – Nie ma jednoznacznej odpowiedzi