Trzecie urodziny Biegowej Świdnicy!

Od kilku lat bieganie przeżywa w Polsce prawdziwy renesans. Świdnica nie jest wyjątkiem na tej mapie. Nikogo już nie dziwią biegacze w parkach, lasach czy na ulicach, a coraz częstszym widokiem są zorganizowane grupy kilku czy nawet kilkunastu trenujących. Aktywne spędzanie wolnego czasu, będące oderwaniem od pracy czy rodziny, stało się po prostu modne, a przede wszystkim zdrowe. I choć do wyboru mamy wiele form ruchu, bieganie wydają się tą najłatwiejszą i najbardziej przystępną.

11 lutego minęły lata od momentu kiedy ruszył projekt “Biegowa Świdnica”, czyli inicjatywa stworzenia grupy biegowej, skupiającej świdnickie biegaczki i biegaczy. Nie miał to być jednak kolejny klub sportowy, a jedynie możliwość wspólnych treningów oraz poznanie i integracja świdnickiego środowiska biegowego. Inicjatorem akcji był Radosław Światowy, który wówczas sam nie mógł spodziewać się tak pozytywnego odbioru przedsięwzięcia. Na początku były to niewielkie dystanse w tempie dostosowanym do grupy często uzupełniane rozgrzewką i rozciąganiem. Szybko jednak okazało się, że godzinne zmagania raz w tygodniu to za mało. Oprócz środy razem pobiegać można było również w sobotę. Z każdym kolejnym spotkaniem treningi nabierały większego rozmachu, a jednocześnie cieszyły się coraz większym zainteresowaniem. Prawie od samego początku grupę z powodzeniem prowadzi Staszek Kogut – zapalony pasjonat biegania w bardzo szerokim tego słowa znaczeniu. W ciągu trzech lat z Biegową Świdnicą związało się kilkadziesiąt osób i drugie tyle próbowało swoich sił na wspólnych treningach. Razem biegają po mieście, lasach i górach, ćwiczą na bieżni i sali, jeżdżą na zawody i zdobywają medale. Drużyna12w regularnie współorganizuję zawody biegowe oraz aktywnie włącza się w różne imprezy sportowe w naszym mieście. Treningi Biegowej Świdnicy mają charakter otwarty i są bezpłatne. Jeżeli samotne bieganie stało się nudne i nie daje już tyle satysfakcji co na początku musisz spróbować treningu w grupie osób podobnych do Ciebie. Szczegóły znajdziesz na: www.facebook.com/Biegowaswidnica.

foto: Biegowa Świdnica