Podziel się krwią i uratuj komuś życie

Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu zaprasza wszystkich chętnych do oddawania krwi. Zbiórka odbędzie się już dziś w godzinach 9.00-13.00 w budynku przy ul. Słobódzkiego 21.

Jak przygotować się do oddania krwi? Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
– bądź wyspanym
– w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić około 2 l płynów
– zjedz lekkostrawny posiłek przed oddaniem krwi
– unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
– ogranicz palenie papierosów
– nie przychodź do oddania krwi po spożyciu alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój