Weny im nie brakuje! Rymowane wyzwanie świdnickich seniorów

W środę odbyło się uroczyste otwarcie Klubu Seniora na Kraszowicach. Spotkanie było także okazją do wręczenia nagród świdnickim seniorom, którzy ochoczo wzięli udział w konkursie na fraszki promujące zdrowy styl życia w wieku senioralnym. Jedno jest pewne, weny im nie brakuje!

–Organizacja konkursu dla seniorów poprzedzona była działaniami edukacyjno-profilaktycznymi przeprowadzonymi przez pracowników Powiatowej Stacji Sanitarno– Epidemiologicznej w Świdnicy – opowiada Dorota Szyłobryt z Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej.

Fraszki autorstwa świdnickich seniorów:

„Dieta cud”
Żeby zdrowie mieć, trzeba tylko chcieć
Nie wystarczy marzyć, to się może zdarzyć.
Odrzuć smakołyki, bo to złe nawyki.
Zjadaj machew i warzywa, one sprawią wielkie dziwa.
Zdrowie zapanuje szybko, na śniadanie witaj rybko.
Autor: Lidia Fiedler, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Co mi tam głęboka woda, co mi tam ostre szczyty skał. Liczy się tylko reszta zdrowia, którą jeszcze mam”.  
Autor: Barbara Lechota, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Zadbane zdrowie w młodości, sprzyja spokojnej starości”
„Dobre zdrowie – dobre długie życie”
„Dla zdrowia poświęcamy wszystko, bo życie jest bezcenne”
Autor: Katarzyna Jankiewicz, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Sport i dieta Cię hartują, nigdy źle się nie poczujesz”
„Dbaj o zdrowie i o dietę, będziesz silny jak atleta”
Autor: Krystyna Arcimowicz, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Zdrowy posiłek to moc witaminek”
„Codziennie pięć porcji warzyw zjadam, dlatego choroba mnie nie opada”
„Jedz owoce i warzywa, to na zdrowie dobrze wpływa”
„Jemy kolorowo, żyjemy zdrowo”
Autor: Dorota Balcerek, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Jedz owoce i warzywa, będziesz wtedy zdrów, jak ryba”
Autor: Jan Walczak, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Nałogowi palenia na zawsze powiedz: do widzenia”
„Najnowszy trend – do papierosów wstręt”
„Chrońmy nastolatki od nikotynowej pułapki”
„Na głowie jeżą się włosy, gdy młodzież sięga po papierosy”
„Pamiętaj człowieku mały i duży, palenie tytoniu zdrowiu nie służy”
Autor: Anna Guz, Klub Senior+ ul. Malinowa 2

„Papieros to twój wróg, ty go w usta on Cię w grób”
„Papieros w usta to nie uroda, Zdrowia i życia Ci nie szkoda?”
„Ten kto z papierosem jest za pan brat, ten w swoje zdrowie ma mały wkład”
„Papieros nie jest przyjacielem twoim, więc nie pal przy mnie, bo zależy mi na zdrowiu moim”
„Palisz – życie skracasz,
Ćwiczysz – siłę przywracasz,
Jesz zdrowo – żyjesz zdrowo,
a paląc – żyjesz nerwowo,
Dlatego kolego miły,
żeby mieć zdrowie i dużo siły,
rzuć papierosy „in full” a będziesz na pewno „Be cool”
Autor: Lucyna Lewicka, Klub Senior+ ul. Malinowa 2

„Świadome jedzenie – wspomaga trawienie i dobre myślenie”
Autor: Jolanta Melerowska, Klub Seniora Zarzecze

„Jak będziesz dużo wody pił to będziesz długo żył”
Autor: Bożena Chrapak, Klub Seniora Zarzecze

„Na sokoli wzrok – marchewkowy sok”
Autor: Elżbieta Szydełko, Klub Seniora Zarzecze

„Kto ćwiczy i stepuje, ten życia dobrego zasmakuje”
Autor: Zofia Denysiewicz, Klub Seniora Zarzecza

„W zdrowiu i humorze – natura pomoże”
Autor: Leokadia Czajkowska, Klub Seniora Osiedla Młodych

„Mądre myślenie to zdrowe żywienie”
„Rada moja jest krótka: jedz warzywa i owoce będziesz zdrowy na 100%”
Autor: Janina Matusiak, Klub Seniora Osiedle Młodych