Connect with us

Wyszukaj na portalu

18°C Świdnica

Aktualności

Weny im nie brakuje! Rymowane wyzwanie świdnickich seniorów

W środę odbyło się uroczyste otwarcie Klubu Seniora na Kraszowicach. Spotkanie było także okazją do wręczenia nagród świdnickim seniorom, którzy ochoczo wzięli udział w konkursie na fraszki promujące zdrowy styl życia w wieku senioralnym. Jedno jest pewne, weny im nie brakuje!

Organizacja konkursu dla seniorów poprzedzona była działaniami edukacyjno-profilaktycznymi przeprowadzonymi przez pracowników Powiatowej Stacji Sanitarno– Epidemiologicznej w Świdnicy – opowiada Dorota Szyłobryt z Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej.

Fraszki autorstwa świdnickich seniorów:

Advertisement. Scroll to continue reading.

„Dieta cud”
Żeby zdrowie mieć, trzeba tylko chcieć
Nie wystarczy marzyć, to się może zdarzyć.
Odrzuć smakołyki, bo to złe nawyki.
Zjadaj machew i warzywa, one sprawią wielkie dziwa.
Zdrowie zapanuje szybko, na śniadanie witaj rybko.

Autor: Lidia Fiedler, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Co mi tam głęboka woda, co mi tam ostre szczyty skał. Liczy się tylko reszta zdrowia, którą jeszcze mam”.  
Autor: Barbara Lechota, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Zadbane zdrowie w młodości, sprzyja spokojnej starości”
„Dobre zdrowie – dobre długie życie”
„Dla zdrowia poświęcamy wszystko, bo życie jest bezcenne”

Autor: Katarzyna Jankiewicz, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Sport i dieta Cię hartują, nigdy źle się nie poczujesz”
„Dbaj o zdrowie i o dietę, będziesz silny jak atleta”

Autor: Krystyna Arcimowicz, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Zdrowy posiłek to moc witaminek”
„Codziennie pięć porcji warzyw zjadam, dlatego choroba mnie nie opada”
„Jedz owoce i warzywa, to na zdrowie dobrze wpływa”
„Jemy kolorowo, żyjemy zdrowo”

Autor: Dorota Balcerek, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Jedz owoce i warzywa, będziesz wtedy zdrów, jak ryba”
Autor: Jan Walczak, Dzienny Dom Senior-Wigor

„Nałogowi palenia na zawsze powiedz: do widzenia”
„Najnowszy trend – do papierosów wstręt”
„Chrońmy nastolatki od nikotynowej pułapki”
„Na głowie jeżą się włosy, gdy młodzież sięga po papierosy”
„Pamiętaj człowieku mały i duży, palenie tytoniu zdrowiu nie służy”
Autor: Anna Guz, Klub Senior+ ul. Malinowa 2

„Papieros to twój wróg, ty go w usta on Cię w grób”
„Papieros w usta to nie uroda, Zdrowia i życia Ci nie szkoda?”
„Ten kto z papierosem jest za pan brat, ten w swoje zdrowie ma mały wkład”
„Papieros nie jest przyjacielem twoim, więc nie pal przy mnie, bo zależy mi na zdrowiu moim”
„Palisz – życie skracasz,
Ćwiczysz – siłę przywracasz,
Jesz zdrowo – żyjesz zdrowo,
a paląc – żyjesz nerwowo,
Dlatego kolego miły,
żeby mieć zdrowie i dużo siły,
rzuć papierosy „in full” a będziesz na pewno „Be cool”

Autor: Lucyna Lewicka, Klub Senior+ ul. Malinowa 2

„Świadome jedzenie – wspomaga trawienie i dobre myślenie”
Autor: Jolanta Melerowska, Klub Seniora Zarzecze

„Jak będziesz dużo wody pił to będziesz długo żył”
Autor: Bożena Chrapak, Klub Seniora Zarzecze

„Na sokoli wzrok – marchewkowy sok
Autor: Elżbieta Szydełko, Klub Seniora Zarzecze

„Kto ćwiczy i stepuje, ten życia dobrego zasmakuje”
Autor: Zofia Denysiewicz, Klub Seniora Zarzecza

„W zdrowiu i humorze – natura pomoże”
Autor: Leokadia Czajkowska, Klub Seniora Osiedla Młodych

„Mądre myślenie to zdrowe żywienie”
„Rada moja jest krótka: jedz warzywa i owoce będziesz zdrowy na 100%”

Autor: Janina Matusiak, Klub Seniora Osiedle Młodych

Zostaw komentarz

Leave a Reply

Facebook

Przeczytaj również

Aktualności

Pies uciekł z budy, dlatego… przywiązała go łańcuchem do haka holowniczego i ciągnęła po jezdni w kierunku „domu”. Ten niewyobrażalny akt okrucieństwa miał miejsce...

Aktualności

Wszyscy trzymaliśmy kciuki do samego końca… Niestety po długiej i ciężkiej chorobie zmarła dziś Asia Malinowska. Miała zaledwie 31 lat. Jeszcze w październiku w...

Aktualności

Podszedł i kopnął go w twarz. Przez bandycki atak, młodego chłopca czeka teraz zabieg chirurgii plastycznej. Do bulwersującej sytuacji doszło 27 kwietnia na placu...

Aktualności

Od tej filigranowej dziewczyny zależy komfort cieplny w kilku tysiącach świdnickich mieszkań. Ania Kulej w sierpniu została mistrzem w Dziale Źródeł Ciepła w świdnickim...

Wszelkie prawa zastrzeżone. © Miejska Biblioteka Publiczna w Świdnicy, 2020

Rozmiar czcionki

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close