Connect with us

Wyszukaj na portalu

12°C Świdnica
mojaswidnica.pl

Aktualności

Warsztaty z asertywności „WenDo” dla świdnickich seniorek (są jeszcze wolne miejsca)

Foto - Teletop Sudety

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Świdnicy zaprasza seniorki na bezpłatne warsztaty z asertywności i samoobrony. Szczególne umiejętności sprawnościowe, przygotowanie sportowe, czy szeroka wiedza z zakresu obrony nie są wymagane.

„WenDo” znaczy „Droga Kobiet”. To metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet, która uczy skutecznej i asertywnej komunikacji, zwłaszcza w sytuacji zagrożenia oraz reagowania na sytuacje przekraczania granic, dyskryminację i przemoc ze względu na płeć. Nie są wymagane szczególne umiejętności, przygotowanie sportowe, czy szeroka wiedza. Każda Pani, niezależnie od doświadczeń i poziomu sprawności, może nauczyć się skutecznie bronić w każdej sytuacji, w miejscu publicznym, czy w domu i dbać o swoje granice – nie czuć się bezradną i bezbronną. Warsztaty uczą, jak reagować na przemoc oraz wzmacniają poczucie pewności siebie i własnej wartości.

Zajęcia odbędą się w dniach 28-29 lipca w centrum miasta. Mieszkanki Świdnicy (w wieku powyżej 60 roku życia) mogą zapisać się do udziału w warsztatach dzwoniąc do MOPS w Świdnicy od poniedziałku do piątku w godzinach od 7.30 do 15.30 na nr telefonu 602-621-749. Decyduje kolejność zgłoszeń – informują organizatorzy akcji.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Zajęcia prowadzone będą z zakresu:

– skutecznej, spójnej, asertywnej komunikacji;
– rozpoznawania i diagnozowania sytuacji przekraczania granic;
– podejmowania decyzji;
– reagowania na sytuacje przekraczania granic, dyskryminację i przemoc ze względu na płeć;
– samoobrony fizycznej w sytuacjach ataku/napaści.

Zostaw komentarz

Leave a Reply

Przeczytaj również

Aktualności

Pies uciekł z budy, dlatego… przywiązała go łańcuchem do haka holowniczego i ciągnęła po jezdni w kierunku „domu”. Ten niewyobrażalny akt okrucieństwa miał miejsce...

Aktualności

Wszyscy trzymaliśmy kciuki do samego końca… Niestety po długiej i ciężkiej chorobie zmarła dziś Asia Malinowska. Miała zaledwie 31 lat. Jeszcze w październiku w...

Aktualności

Podszedł i kopnął go w twarz. Przez bandycki atak, młodego chłopca czeka teraz zabieg chirurgii plastycznej. Do bulwersującej sytuacji doszło 27 kwietnia na placu...

Aktualności

Od tej filigranowej dziewczyny zależy komfort cieplny w kilku tysiącach świdnickich mieszkań. Ania Kulej w sierpniu została mistrzem w Dziale Źródeł Ciepła w świdnickim...

Wszelkie prawa zastrzeżone. © Miejska Biblioteka Publiczna w Świdnicy, 2020

Rozmiar czcionki

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close