22°C Świdnica
Od listopada w Świdnicy Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu zbiórki krwi przeprowadzać będzie w nowym miejscu. Co czwartek życiodajnym płynem można podzielić się w siedzibie Pogotowia Ratunkowego przy ulicy Leśnej.
Jeżeli jesteś zdrowy, pełnoletni i ważysz więcej niż 50 kg – zjedz lekkostrawne śniadanie, wypij więcej płynów niż zwykle i przyjdź oddać krew! Jednorazowo oddaje się 400 ml krwi. Może to uratować aż 3 osoby.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy: – bądź wyspanym
– w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić około 2 l płynów
– zjedz lekkostrawny posiłek przed oddaniem krwi
– unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
– ogranicz palenie papierosów
– nie przychodź do oddania krwi po spożyciu alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój
W wałbrzyskim banku krwi brakuje następujących grup: ARh-, Brh+, BRh-, 0Rh+, 0Rh-.
Najbliższa zbiórka odbędzie się w czwartek, 14 listopada w siedzibie Pogotowia Ratunkowego w Świdnicy od godz. 9 do 13.
Pobierz ostatnie wydanie biuletynu Moja Świdnica
