Ruch, jest tym rodzajem wysiłku fizycznego, który bardzo korzystnie wpływa na rozwój dzieci. Jest także nieodzownym elementem rozwijającym sprawność. Kształtuje nawyki, postawy i umiejętności.
Jest szczególnie ważny w okresie wzrostu ze względu na wzmocnienie mięśni i ogólną sprawność. Ma również duże znaczenie dla prawidłowej pracy mózgu, bowiem pobudza wzrost komórek i połączeń nerwowych. Wszystko to rozwija wyobraźnię dziecka, proces uczenia się i zapamiętywania nowych informacji.
Dzieci z Przedszkola nr 4 regularnie uczestniczą w prowadzonych przez nauczycielki zajęciach wychowania fizycznego, podczas których wykonują różnego rodzaju ćwiczenia rozwijające sprawność wszystkich części ciała. Podczas zajęć obowiązuje dzieci 5-6 letnie strój gimnastyczny, w który przedszkolaki samodzielnie się przebierają. Dbamy o to, by ćwiczenia były atrakcyjne dla dzieci. Cel ten realizujemy poprzez wykorzystanie różnego rodzaju pomocy: typowych, takich, jak szarfy, woreczki, piłki, krążki itp. oraz nietypowych, np. gazety, plastikowe kubeczki, butelki, chusty. Organizujemy m.in. zabawy orientacyjno – porządkowe, z elementem biegu, skoku, tory przeszkód, przeciąganie liny, jak również konkurencje z podziałem na drużyny, ponieważ przedszkolaki uwielbiają sportową rywalizację.