5°C Świdnica
Pionowe i poziome drabinki, poręcze, koła gimnastyczne i wiele innych przyrządów znajduje się na placu do street workout’u, który powstał na terenie kompleksu sportowego przy Szkole Podstawowej nr 1 na Zawiszowie.
Miłośnicy treningu siłowego opartego o gimnastykę z wykorzystaniem własnej masy ciała od teraz mają profesjonalne miejsce do ćwiczeń. Street workout to sport uniwersalny, który może trenować każdy. Rozwija zwinność, równowagę, koordynację, precyzję ruchów i dynamikę. Wywodzi się od Kalisteniki (Kallos Sthenos – piękno i siła), pochodzącej ze starożytnej Grecji oraz Rzymu, gdzie tymi samymi zasadami treningowymi byli szkoleni tamtejsi wojownicy.
W ramach inwestycji powstał plac do treningu siłowego o powierzchni około 264 m2. Zestaw do ćwiczeń składa się z drążków do podciągania – umieszczonych na różnych wysokościach, drabinek pionowych i poziomych, poręczy równoległych, kół gimnastycznych oraz ławeczki do ćwiczeń z drabinką.
Pobierz ostatnie wydanie biuletynu Moja Świdnica
