„Dzisiaj będzie dobry dzień” – Za nami II Świdnickie Forum Młodzieży

W czwartek, 27 listopada w Zespole Szkół Mechanicznych blisko stu uczniów, ze świdnickich szkół wzięło udział w II Świdnickim Forum Młodzieży.

Organizatorami i pomysłodawcami przedsięwzięcia byli Joanna i Marcin Kuc, których w realizacji wsparł Krzysztof Anklewicz, dyrektor Zespołu Szkół Mechanicznych w Świdnicy.

Głównym tematem forum było zdrowie psychiczne – ciało i umysł, i właśnie te tematy zostały poruszone podczas spotkania, w którym wzięła udział młodzież wraz z zaproszonymi gośćmi i ekspertami.

– Czekałem na to II forum bo to pierwsze, na które tak licznie przybyliście było owocne. Miałem nadzieję, że będzie ono kontynuowane i będzie się odbywało systematycznie i tak też jest. Do tego dążymy i bardzo się cieszę że tak licznie przybyliście pomimo, że aura jest niesprzyjająca, a to znaczy, że temat jest ważny i potrzebny dla Was dla młodych ludzi. Bardzo dziękuję oczywiście wszystkim pedagogom, psychologom szkół podstawowych miasta Świdnicy i ze szkół średnich miasta Świdnicy należących pod powiat świdnicki, ale mam nadzieję że przyszłości , ponieważ jest duże zainteresowanie, będziemy się starali rozszerzyć to forum jeszcze na szkoły średnie z miast z okolic Świdnicy, dla których organem prowadzącym jest powiat świdnicki – powiedział Krzysztof Anklewicz, dyrektor Zespołu Szkół Mechanicznych w Świdnicy.

Program II Świdnickiego Forum Młodzieży był bogaty w warsztaty poruszające różnorodne aspekty zdrowia psychicznego. Uczestnicy zostali podzieleni na grupy tematyczne, które poprowadzili doświadczeni prowadzący:

Relacje w czasach kryzysu – warsztat poprowadzony przez Annę Smusz-Malicką, który skupiał się na wyzwań związanych z relacjami międzyludzkimi w obliczu trudnych czasów.

Sport i suplementacja dla zdrowia psychicznego – Tomasz Dyduch przybliżył uczestnikom znaczenie aktywności fizycznej oraz odpowiedniej suplementacji jako elementów wspierających zdrowie psychiczne.

Ciało i umysł – mindfulness – Magdalena Florian przeprowadziła sesję z zakresu technik mindfulness, które pomagają w zarządzaniu stresem i emocjami.

Granice bezpieczeństwa a popęd i impuls – warsztat prowadzony przez Marcina Kuca, który omawiał kwestie związane z granicami i impulsami w relacjach międzyludzkich.

Po części oficjalnej, młodzież miała możliwość wzięcia udziału w warsztatach, które odbyły się w różnych klasach szkoły. Dzięki temu uczestnicy mogli zgłębić wybrane tematy w bardziej kameralnym gronie, dzieląc się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami.

tekst: KM/ foto: Katarzyna Maciejewska, Ula Nowak, Aleksandra Skoczyńska