9°C Świdnica
To, co jesz, ma duży wpływ na twoje zdrowie – może mu szkodzić lub wspierać walkę z chorobą. Barbara Olszewska, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem z Gabinetu Dietetycznego Równowaga przekonuje, że dobra dieta pomaga walczyć z większością dolegliwości.
Jedzenie to podstawowy element życia, stąd bardzo ważne jest, co jemy. A ponieważ to też codzienna czynność, zapominamy, jak ogromne ma znaczenie dla zdrowia. Z jednej strony dieta pełna wartościowych produktów to gwarancja dobrego samopoczucia. Pozwala ustrzec się przed wieloma chorobami, a także poprawić złe wyniki. Z drugiej wspiera walkę z wieloma schorzeniami np. cukrzycą, chorobami serca i tarczycy, nadciśnieniem. Ułożony przez specjalistę plan żywieniowy może zmniejszyć lub złagodzić skutki choroby, sprawić, że poczujemy się lepiej. -Czy wiecie, że w przypadku nadciśnienia odradza się nadmierne jedzenie grejpfruta, bo nasila działanie leków? Specjalista wie, czego w danej chorobie unikać , a czym wzbogacić jadłospis. Zapraszam na konsultację do mojego gabinetu. Dietę dopasowuję do indywidualnych potrzeb. Biorę pod uwagę schorzenia, ale także możliwości finansowe oraz co bardzo ważne – preferencje smakowe. Chodzi o to, by wprowadzając nowy, smaczny jadłospis, zmienić życie na lepsze. Zapraszam do Równowagi – zachęca Barbara Olszewska.
https://www.facebook.com/rownowaga.swidnica/
Pobierz ostatnie wydanie biuletynu Moja Świdnica
