Connect with us

Wyszukaj na portalu

9°C Świdnica
mojaswidnica.pl

Aktualności

Agnieszka Podgórska: koronawirus a dieta na odporność

Koronawirus to obecnie najważniejszy, globalny problem, z którym musimy sobie poradzić.  Dlatego w czasie epidemii szukamy skutecznych sposobów na uniknięcie zakażenia. – Część mistrzów marketingu, ale i niestety część branży dietetycznej zwietrzyła interes. Nie ma dnia, żeby w oczy nie rzuciła mi się informacja typu: witaminy a koronawirus, czosnek kontra wirusy, jakie suplementy zwiększą naszą odpornośćmówi dietetyk Agnieszka Podgórska.

Nie brakuje pojawiających się fake newsów na temat wykrycia skutecznego sposobu na uniknięcie zakażenia. W internecie można już znaleźć oferty sprzedaży „cudownych” suplementów na zwalczenie wirusa. Dlatego Polskie Towarzystwo Dietetyki zajęło w tej sprawie jednoznacznie stanowisko.

Nie mamy (i raczej nie będziemy mieli) suplementów na COVID-19, a próby sprzedaży suplementów na tę chorobę to bezczelne żerowanie na ludzkiej naiwności. Na świat przychodzimy z wrodzoną odpornością, tzw. nieswoistą, potem zyskujemy odporność nabytą, czyli swoistą. Odporność swoista zależy przede wszystkim od nas samych. Powstaje podczas naturalnego kontaktu czynników chorobotwórczych z naszym organizmem. Zależna jest od trybu życia, jaki prowadzimy, środowiska, w którym na co dzień przebywamy – tłumaczy dietetyk Agnieszka Podgórska.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Co zmniejsza odporność swoistą:

– złe odżywianie, przetworzona żywność, źle zbilansowane diety,

– antybiotykoterapia, używki,

– zanieczyszczenie środowiska,

Advertisement. Scroll to continue reading.

– skoki temperaturowe,

– brak hartowania i aktywności fizycznej.

Na odporność pracujemy całe życie, dzielnie i systematycznie, każdego dnia. Nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć już dzisiaj, ale proszę nie oczekiwać efektów w kilka dni. W krótkim czasie nie podniesiemy poziomu witaminy D3 do poziomu normy, ani cynku czy selenu. Przede wszystkim dieta Zdrowego Rozsądku teraz nam się wszystkim przyda – dodaje Agnieszka Podgórska.

Zostaw komentarz

Leave a Reply

Advertisement

Facebook

Przeczytaj również

Aktualności

Świdnickie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji zakończyło prace związane z układaniem kanalizacji sanitarnej, na finiszu jest układanie sieci wodnej. Rozpoczęły się już także prace elektryczne...

Aktualności

Ogłoszono nabór wniosków o przyznanie dotacji dla rodzinnych ogrodów działkowych. Do 10 tysięcy złotych dofinansowania mogą otrzymać stowarzyszenia prowadzące w Świdnicy ROD. Do 6...

Aktualności

27 marca w kinach sieci Multikino będzie można zobaczyć premierowo film „Godzilla i Kong: Nowe imperium”. Bilety są dostępne w kasach kin sieci Multikino, na www.multikino.pl...

Kultura

W 2024 Festiwal Filmowy Spektrum skończy okrągłe 10 lat. Od zawsze związany był z Dolnym Śląskiem, dokładnie ze Świdnicą, a w tym roku wybierze...

Wszelkie prawa zastrzeżone. © Miejska Biblioteka Publiczna w Świdnicy, 2023

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close