23 lutego Dzień Walki z Depresją. Gdzie szukać pomocy?

23 lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. W Polsce na tę podstępną chorobę choruje około 1,5 mln osób. Wiek rozpoznawania depresji w ostatnich latach bardzo się obniżył – dotyczy także dzieci i młodzieży. W Polsce liczba prób samobójczych osób w wieku 13-18 lat wzrosła o 42% w ciągu ostatniego roku. 150 nastolatków w wieku 13-18 lat odebrało sobie życie w 2022 roku. W grupie wiekowej 7-12 lat odnotowano 29 przypadków prób samobójczych w 2020 roku oraz 51 w 2021 roku.  

Miasto Świdnica regularnie włącza się w akcje mające na celu przeciwdziałanie depresji oraz pomoc osobom chorym. Wspomnieć należy m. in. o takich wydarzeniach jak: obchody światowego dnia zdrowia, który przypada 7 kwietnia. Z tej okazji prowadzone są warsztaty dla uczniów na temat zaburzeń odżywiania się. Podczas obchodów światowego Dnia AIDS, 1 grudnia, organizowany jest koncert oraz warsztaty dla młodzieży. To także szeroko prowadzona akcja społeczna – „Świdnica przeciw przemocy”. W przestrzeni publicznej pojawiły się 34 plakaty, kalendarze, a w najbliższym czasie zaplanowano również warsztaty dla uczniów klas V-VIII pn. „Stop hejt”. To również akcje społeczne w ramach kampanii „Biała wstążka”, gdzie oprócz białych wstążek, mężczyźni nosili niebieskie skarpetki z napisem: „Kocham, lubię, szanuję, nie biję”. I silent disco – wydarzenie, podczas którego połączono dobrą zabawę z ważnym społecznym przekazem – w „zielonym kąciku” można było porozmawiać z psycholog, poradzić się, a także zaopatrzyć się w pakiet ulotek dotyczących depresji.

W tym roku – aby zwrócić uwagę nie tylko na problem depresji, ale przede wszystkim na to, że dotyczy też dzieci w coraz młodszym wieku, ogłoszono symboliczną, jednodniową „Żałobę, której nie było”. To ogólnopolska akcja organizowana przez fundację Słonie na balkonie, do której włączyła się Świdnica. W piątek, 23 lutego symbolicznie flagi państwowe przy budynku Urzędu Miejskiego oraz wszystkich miejskich jednostkach i placówkach opuszczone zostaną do połowy masztu.  

Rozmowa jest jednym z pierwszych, najprostszych, ale też bardzo istotnych aktów pomocy osobom w depresji. Ważna jest także znajomość tematu wśród najbliższych i umiejętność komunikowania się z osobami chorymi. Przypominamy, że w tym celu skorzystać można z bezpłatnej pomocy specjalistów. Udzielają jej:

• Psycholog Adrianna Michałowska  (ul. Długa 33, pokój 02)

Konsultacje  psychologiczne dla mieszkańców Świdnicy uwikłanych w problem uzależnień  i przemocy domowej oraz będących w szeroko rozumianym kryzysie:

 – poniedziałki od 15:30 do 18:30,

– wtorki od 15:30 do 18:30,

– środy od 15:30 do 18:30.

W celu umówienia wizyty, prosimy o uprzedni kontakt pod nr tel. 451 522 859.

• Psycholog Julianna Stolarczyk (ul. Franciszkańska 7, pok. nr 106)

– poniedziałek – piątek, godz. 07:30– 15:30,

W celu umówienia wizyty, prosimy o uprzedni kontakt pod nr tel. 723 398 620, 74 854 90 52, 668 188 858 lub za pośrednictwem pracownika socjalnego.

• Diecezjalna Specjalistyczna Poradnia Rodzinna w Świdnicy

Całodobowy telefon zaufania  668 777 028.

• Terapeuta uzależnień Aleksander K. Matusiak (ul. Długa 33)

Konsultacje dla osób uwikłanych w problem uzależnień od środków psychoaktywnych

 – wtorki od 15.00-18.00 – ul. Długa 33, pokój nr 10

– czwartki od 15.00 – 18.00 – ul. Długa 33, pokój 02.

• Adwokat Dariusz Hamarski (ul. Długa 33, pokój 02)

Porady prawne dla osób uwikłanych w problem przemocy oraz problem alkoholowy

 – piątki od 13:00 do 16:00.

O działaniach prowadzonych przez miasto dotyczących m.in. profilaktyki przemocy i uzależnień, o organizowanych grupach wsparcia, warsztatach i programach dowiedzieć się można ze strony www.mops.swidnica.pl oraz na Facebooku PoMocna Świdnica.

źródło: UM Świdnica